PILATES MAT

Nike voleybol şortu ile spor yaparken asude tutum edersiniz ve Nike voleybol hepsi ile isabetli kontralamalar yaparsınız.Çocuğun adı Joseph Pilates‘di ve hazırladığı egzersiz sistemide onun adını aldı; PİLATES1964’te ise voleybol Tokyo Olimpiyatları’nda yan almıştır. Birazdan okuyacağınız satırlarda, voleybol kesinlikle